Pourquoi septembre-octobre est une période à haut risque ? En septembre, tout redémarre en même temps et souvent sans transition. Le choc...

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Neurones en fête : Plasticité cérébrale et l’importance de stimuler son cerveau pour le garder en bonne santé.

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Que faire lorsque notre sommeil n'est pas réparateur ? Quelles peuvent être les solutions contre les troubles du sommeil ?