Pourquoi Isabelle Filliozat recommande-t-elle le neurofeedback dynamique pour les enfants ?
Dernière mise à jour : il y a 9 heures
« Un enfant fait mieux quand il se sent mieux. » Cette phrase emblématique, popularisée par la psychothérapeute et figure incontournable de la parentalité positive Isabelle Filliozat, résume à elle seule l'urgence de modifier notre regard sur le comportement des enfants. Découvrez comment se déroule le neurofeedback pour enfants et adolescents à Conflans-Sainte-Honorine.
Dans ses ouvrages de référence (comme J'ai tout essayé ! ou On ne se comprend plus !) ainsi que lors de ses conférences données aux quatre coins de la francophonie, elle ne cesse de le répéter : face aux crises, aux difficultés de l'attention ou aux angoisses, le problème ne vient jamais d'une « mauvaise volonté » de l'enfant, mais d'une saturation de son système nerveux. Pour l'aider durablement, il faut agir à la source.
C'est précisément la raison pour laquelle elle cite NeurOptimal® parmi les techniques de neurofeedback dynamique les plus performantes à l'heure actuelle (note 59, p. 98 de On ne se comprend plus !, éd. JC Lattès).
Comprendre les tempêtes émotionnelles : quand le cerveau sature
Dans ses ouvrages, Isabelle Filliozat le rappelle sans cesse : lorsqu'un enfant explose de rage, qu'il est submergé par l'anxiété ou qu'il décroche à l'école, il ne fait pas exprès.
Son cerveau (et plus particulièrement son cortex préfrontal, qui gère la régulation des émotions et de la frustration) est encore immature. Soumis au stress, aux stimulations ou à la fatigue, le système nerveux de l'enfant bascule en mode « alerte » (sur-vigilance).
Dans cet état, les punitions ou les raisonnements logiques ne fonctionnent pas, car le cerveau de l'enfant est alors peu disponible pour les entendre.
Pour l'aider, il est vain d'essayer de le contrôler de l'extérieur. Il faut lui permettre de s'apaiser de l'intérieur, en redonnant de la souplesse à son système nerveux.
Le neurofeedback dynamique : un « miroir » bienveillant et sans effort
Pourquoi une telle adhésion de la part d'une spécialiste de la relation parent-enfant ?
Tout simplement parce que le neurofeedback dynamique épouse parfaitement la philosophie du respect du rythme de l'individu :
Zéro contrainte, 100% naturel : L'enfant n'a aucun effort à fournir, aucun exercice mental à réussir. Installé confortablement avec des capteurs sur le crâne et des écouteurs, il écoute de la musique.
Le principe du feedback instantané : Dès que le logiciel détecte une micro-turbulence ou une hésitation dans l'activité électrique du cerveau, une brève coupure imperceptible se produit dans le son.
L'autorégulation spontanée : En recevant ce « miroir » acoustique instantané, le système central se réorganise de lui-même, de manière totalement inconsciente. Le cerveau apprend à abandonner ses schémas de sur-tension.
Comme le souligne Isabelle Filliozat dans ses interventions, c'est une approche profondément libératrice car elle ne cherche pas à contraindre le cerveau de l'extérieur, elle lui permet simplement de trouver ses propres ressources d'autorégulation.
Des bénéfices majeurs observés au quotidien
Dans la continuité des axes de développement personnel et familial prônés par l'approche Filliozat, les séances de neurofeedback dynamique peuvent avoir des répercussions positives sur la vie de famille :
Un apaisement émotionnel global : L'enfant gère mieux la frustration, est moins sujet aux colères soudaines et gagne en sécurité intérieure.
Un sommeil réparateur : En permettant au système nerveux de relâcher la pression accumulée pendant la journée, les difficultés d'endormissement et les réveils nocturnes s'atténuent.
Une meilleure concentration : Libéré du bruit de fond mental et du stress chronique, l'enfant retrouve une disponibilité cognitive accrue, ce qui l'aide grandement à l'école.
En résumé
Offrir des séances de neurofeedback dynamique à son enfant, c'est s'inscrire pleinement dans la vision d'Isabelle Filliozat : c'est lui offrir un espace de régulation invisible mais souvent précieux. Parce que lorsque le corps et le cerveau d'un enfant se sentent enfin en sécurité, les tempêtes s'apaisent et la joie de grandir reprend toute sa place. Pour en savoir plus : neurofeedback pour enfants et adolescents à Conflans-Sainte-Honorine.
Le neurofeedback dynamique est un accompagnement de bien-être : il ne constitue ni un diagnostic ni un traitement médical et ne remplace pas un suivi médical ou psychologique lorsqu'il est nécessaire. Les résultats varient d'un enfant à l'autre.
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