Neurofeedback pour enfants et adolescents
Votre enfant peine à se concentrer, à gérer ses émotions ou à trouver sa place ?
Ce n’est pas un enfant « difficile » : son cerveau cherche peut-être simplement son équilibre.
Le neurofeedback dynamique l’accompagne en douceur pour mieux réguler son attention, ses émotions et son énergie — sans douleur, sans contrainte et sans effort. Une approche qui peut compléter utilement son suivi médical ou paramédical, pour l’aider à se sentir mieux au quotidien… et vous permettre de retrouver plus de sérénité.
« Nous avons voulu essayer sur notre fils de 6 ans qui présente des difficultés à rester concentré longtemps. Après plusieurs séances nous sommes ravis de le voir évoluer, concentré et ravi de venir faire ses séances. Soline est d'une douceur avec les enfants. Je recommande les yeux fermés. »
— Priscillia R., maman (avis Google)
Vous vous reconnaissez ?
Le quotidien de beaucoup de familles…
Le matin, il a mal au ventre avant l'école. Le soir, il est assis devant ses devoirs depuis une heure. La feuille est presque blanche, il se tortille, soupire, finit par dire « je suis nul ». Vous haussez le ton, il fond en larmes, et la soirée est gâchée pour tout le monde. Une remarque de rien déclenche une colère que personne ne comprend, pas même lui. Et vous, vous êtes épuisé, en vous demandant ce que vous faites mal.
Vous ne faites rien de mal. Et votre enfant non plus.
Quand le système nerveux d'un enfant sature, son cerveau reste en mode alerte. Il a alors du mal à se concentrer, à gérer ses émotions, à s'endormir. Ce n'est ni un manque de volonté, ni un problème d'éducation.
Les parents me consultent le plus souvent pour : des difficultés de concentration et d'apprentissage, des colères et une frustration difficile à gérer, des angoisses ou une peur de l'école, un endormissement difficile, un manque de confiance en soi, ou une période difficile (déménagement, séparation, deuil, harcèlement).
« Mon fils de 11 ans a commencé ses séances avec Soline. Il est plus concentré, plus calme, et sa rentrée s'est très bien passée. »
— Jérôme, papa de Théo
Pour les adolescents
L'adolescence est une période de grands bouleversements. Le cortex préfrontal, qui gère le jugement, les décisions et la régulation des émotions, est encore en pleine maturation.
Sautes d'humeur, repli sur soi, communication difficile : ce n'est pas de la mauvaise volonté, c'est un cerveau en chantier.
Le neurofeedback dynamique peut être un allié précieux pour votre ado : mieux gérer ses émotions, gagner en confiance, retrouver un sommeil réparateur et de l'énergie pour ses projets.
Un examen ou un concours approche ? C'est le bon moment pour commencer : quelques séances peuvent aider à aborder l'épreuve plus sereinement. → Réserver une séance
Votre enfant a un profil neuroatypique ?
TDAH, troubles dys (dyslexie, dyscalculie, dyspraxie), haut potentiel, hypersensibilité, troubles du spectre de l'autisme : chaque cerveau fonctionne à sa manière, avec ses forces et ses fragilités.
Le neurofeedback dynamique ne cherche pas à « corriger » un cerveau différent. Il lui offre un temps pour mieux s'autoréguler. Les parents observent souvent un enfant plus apaisé, qui gère mieux ses émotions, dort mieux et se sent plus disponible pour apprendre.
Cet accompagnement vient en complément du suivi de votre enfant : orthophoniste, psychomotricien, ergothérapeute, pédopsychiatre ou neuropédiatre. Il ne pose pas de diagnostic et ne remplace aucun traitement. Pour en savoir plus sur le TDAH, vous pouvez consulter les recommandations de la Haute Autorité de Santé.
Pour aller plus loin sur le blog :
TDAH et neurofeedback dynamique : une approche douce pour enfants et adultes
TDAH et émotions : pourquoi votre enfant explose pour un rien
Pourquoi Isabelle Filliozat recommande le neurofeedback dynamique pour les enfants
Comment ça marche ? Expliqué simplement
Imaginez un miroir. Pendant la séance, le logiciel NeurOptimal® observe l'activité électrique du cerveau de votre enfant, un peu comme un thermomètre mesure la température. Quand il repère une « turbulence », la musique se coupe une fraction de seconde. Le cerveau le remarque et se réajuste tout seul.
Séance après séance, il apprend à retrouver plus facilement son équilibre : c'est la neuroplasticité, particulièrement active chez l'enfant. Aucun courant, aucune stimulation ni consigne n’est envoyé au cerveau : celui-ci reste libre de s’autoréguler, à son propre rythme.
Une séance avec votre enfant
1. On fait connaissance. Je prends le temps de vous expliquer la méthode et d'écouter votre enfant et vous : ce qui va, ce qui est difficile, ce que vous aimeriez voir changer.
2. Il s'installe confortablement pour débuter l'entrainement cérébral. Quelques capteurs sont posés sur son cuir chevelu et ses oreilles, et il met un casque. Pendant 33 minutes, il écoute de la musique, regarde un dessin animé ou lit une BD. Il peut apporter un jouet, son doudou ou un manga.
3. On fait le point. Nous échangeons sur la séance et sur ce que vous observerez à la maison les jours suivants.
Et vous, pendant ce temps ? Pour les plus petits, vous pouvez vous installer sur une chaise à côté de votre enfant, ou simplement rester dans la pièce. Votre présence le rassure, et vous découvrez la séance avec lui.
Les premiers changements sont souvent remarqués par l'entourage avant l'enfant lui-même : un sommeil plus calme, moins de colères, plus d'entrain le matin. Le nombre de séances ne peut pas être annoncé à l'avance, nous l'ajustons ensemble au fil du suivi.
Pour en savoir plus sur la méthode : La méthode
BD : Cliquez sur les planches pour les agrandir.
« Soline est douce et patiente, elle accueille mon fils dans un cadre sécurisant et il sort de ses séances apaisé et de bonne humeur ! Au fil des séances il gère mieux ses émotions et son anxiété. »
— Agnès V., maman (avis Google)
« J'ai fait appel à Soline pour l'accompagnement cognitif et émotionnel de ma fille, je suis vraiment ravie et très étonnée par la rapidité et efficacité des séances. Je recommande vivement. »
— Carina C., maman (avis Google)
« Mon fils de 7 ans est TDAH. Dès les premières séances on a constaté un apaisement et changement clair dans son agitation et de concentration aussi. Je suis très satisfaite des séances et de l'accompagnement de Soline qui m'a soutenu avec des conseils pertinents. »
— Rose, maman d'Ismael (avis Google)
Ce que dit la recherche
Le neurofeedback s'appuie sur plus de 60 ans de recherches sur la capacité du cerveau à s'autoréguler.
Chez l'enfant, la recherche s'intéresse de plus en plus aux troubles du neurodéveloppement : TDAH, troubles des apprentissages, TSA.
En France, le laboratoire de neurosciences du CHU d'Amiens (CNRS) a mené une étude sur NeurOptimal® et le TDAH.
Les résultats et les nombreux témoignages sont très encourageants, mais n'oublions pas que chaque enfant réagit à son rythme.
Pour aller plus loin : M. Monchy, Orthophonie et neurofeedback chez les enfants porteurs de troubles neurodéveloppementaux, mémoire, Lille, 2021 (revue de 47 publications).
Voir aussi la page officielle NeurOptimal® : Aider les enfants à apprendre et à se concentrer.
Les questions des parents
À partir de quel âge ?
Dès 3 ans. Pour les plus jeunes, un dessin animé ou un livre les occupe pendant la séance.
Est-ce que ça fait mal ?
Non. Les capteurs se contentent d'écouter l'activité du cerveau. Rien n'est envoyé dans la tête.
Que ressent mon enfant après la séance ?
Souvent une grande détente. Une légère fatigue est possible après les premières séances, elle passe rapidement. Pour qu'il se sente bien pendant la séance, il peut venir avec un jouet, son doudou ou un manga.
Quel est mon rôle de parent ?
Il est essentiel, à chaque étape. Avant la première séance, nous prenons le temps d'échanger : vous m'aidez à comprendre ce que vit votre enfant et ce que vous aimeriez voir évoluer. Pour les plus petits, vous pouvez rester à ses côtés pendant la séance, sur une chaise près de lui ou simplement dans la pièce. Entre les séances, vos observations à la maison (sommeil, humeur, devoirs, colères) sont précieuses : nous faisons le point ensemble à chaque rendez-vous. Enfin, la régularité compte, car le cerveau progresse pas à pas.
Faut-il un diagnostic ?
Non. Vous pouvez venir dès les premières difficultés, avec ou sans diagnostic.
Mon enfant a un traitement ou un suivi en cours. Est-ce compatible ?
Oui. Le neurofeedback vient en complément, et je ne vous demanderai jamais d'arrêter un traitement. N'hésitez pas à en parler à son médecin ou à son orthophoniste.
Combien de séances faut-il ?
Chaque enfant avance à son rythme, je ne peux donc pas l'annoncer à l'avance. Voici le rythme que je conseille : les 4 premières séances de préférence rapprochées, à raison d'une ou deux par semaine, pour bien lancer l'entraînement. Ensuite, une séance par semaine. Puis nous espaçons progressivement les rendez-vous, au fil des changements que nous observons ensemble chez votre enfant.
Comment présenter la séance à mon enfant ?
Lisez avec lui la BD plus haut. Vous pouvez aussi lui dire qu'il va écouter de la musique pendant que l'ordinateur aide son cerveau à se reposer.
Est-ce remboursé ?
Pas par la Sécurité sociale, mais certaines mutuelles prennent en charge une partie des séances. Renseignez-vous auprès de la vôtre.
Et si on commençait par se rencontrer ?
La séance découverte (45 min, 45 €) vous permet de poser toutes vos questions, de visiter le cabinet avec votre enfant et de décider ensuite, sans engagement.
Séance découverte : 45 min, 45 €
Première séance (échange + séance de 33 min) : 1 h 30, 70 €
Séance de suivi : 1 h, 60 €
Forfait 10 séances : 550 €
Le forfait peut être partagé entre les membres d'un même foyer : vous pouvez en profiter aussi.
Une question ?
07 82 11 57 09 ou formulaire de contact
Cabinet au 5 rue du Plateau du Moulin, 78700 Conflans-Sainte-Honorine, à moins de 30 minutes de Poissy, Cergy et Saint-Germain-en-Laye.