RETROUVER UN ÉQUILIBRE GÉNÉRAL
GRÂCE À UN CERVEAU EN FORME
Le Neurofeedback Dynamique® est un entraînement cérébral qui propose au cerveau de se réguler. Beaucoup de personnes y viennent pour mieux vivre le stress, retrouver du lâcher-prise et de la confiance en soi.
Cette méthode inspirée des neurosciences s'adresse à tous : enfants, adultes et seniors, qui souhaitent vivre mieux au quotidien.
Cette technique se base sur la capacité du cerveau à s’autoréguler. Beaucoup de personnes y viennent pour se sentir plus disponibles, plus concentrées et plus sereines dans leur vie personnelle, sportive ou professionnelle.
La méthode NeurOptimal® est non invasive et indolore : des capteurs lisent l’activité du cerveau et rien n’est envoyé vers lui. Certaines personnes ressentent une légère fatigue après les premières séances ; je vous en parle avant de commencer.
Il y a encore peu, on pensait que les circuits neuronaux se créaient et se modifiaient uniquement au cours de l’enfance. Autrement dit, on croyait qu’il nous était impossible de modifier ces connexions ou d’en créer de nouvelles à base d’expériences ou d’apprentissage lors de notre vie adulte.
Les recherches en neurosciences indiquent que le cerveau peut former de nouvelles connexions tout au long de la vie : c’est ce qu’on appelle la neuroplasticité.
Grâce à sa plasticité, le cerveau continue d’apprendre tout au long de la vie.
Les personnes qui viennent au cabinet décrivent souvent, après quelques séances, plus de sérénité, un sommeil qu’elles trouvent meilleur et plus d’énergie. Chacune évolue à son rythme.
Le neurofeedback dynamique est un entraînement. Il n’est pas un traitement médical et ne pose aucun diagnostic. Il peut s’ajouter à un accompagnement déjà en place ; je vous invite à en parler avec les professionnels qui vous suivent.
"En burn out professionnel, ma psychologue m’a conseillé de faire du Neurofeedback Dynamique.
Dans l’incapacité de réfléchir correctement, je me sentais totalement débordée et finissait par être paralysée.
Longtemps dans le déni, mes relations avec les autres étaient très compliquées, tout m’irritait au plus haut point, je devenais colérique et ne supportais plus grand chose.
Après 6 séances de Neurofeedback, je constate un vrai changement : je ne subis plus les événements de la vie comme avant, je suis beaucoup plus calme, je peux penser à l’avenir sans être stressée ou angoissée. Je sors enfin la tête de l’eau.
Je vais continuer mon entrainement cérébral avec Soline afin de consolider ses bénéfices."
- Marie-Dominique, 43 ans
DÉROULEMENT D'UNE SÉANCE
Vous êtes installé confortablement dans un fauteuil à écouter de la musique.
Pendant ce temps, grâce à des capteurs posés sur votre cuir chevelu, le logiciel Neuroptimal® surveille votre activité cérébrale 256 fois/ seconde et détecte les grandes variations d’intensité afin de les signaler en temps réel au cerveau par le biais d’un feedback : des microcoupures musicales. C’est le principe des stimuli auditifs.
Votre cerveau reçoit ainsi les informations dont il a besoin pour se réorganiser, de façon non consciente.
Vous n’avez aucun effort physique ou mental à fournir. Laissez-vous aller à la détente, profitez de ce moment pour vous reposer, mais si vous deviez répondre à vos emails ou si votre enfant préfère lire une BD ceci n’empêche en rien le bon déroulement de la séance.
Un dialogue se noue avant et après la séance pour me permettre de vous accompagner au mieux dans votre processus de transformation.
Les changements qui auront lieu se feront au mieux des possibilités du cerveau et à son propre rythme.
Le cerveau est libre de ses choix et ne se trompe pas dans ses priorités...
Certaines personnes constateront un mieux-être dans un autre domaine que celui pour lequel elles viennent. C'est normal, la réorganisation du cerveau se fait par couches successives.
Après quelques séances, il est fréquent d’observer déjà des changements. À la suite de quelques semaines, des effets bénéfiques sont souvent ressentis par la personne et observés par son entourage.
L'HISTOIRE DU NEUROFEEDBACK
Au début des années 60, Joe Kamiya fait les premières expériences qui vont montrer qu’une personne peut volontairement agir sur certains rythmes cérébraux.
C’est Barry Sterman qui confirmera au début des années 70 que l’on peut influencer l’activité cérébrale.
Dans les années 80, plusieurs protocoles de neurofeedback sont développés.
Après avoir beaucoup travaillé sur les appareils de premières générations, les psychologues cliniciens Drs. Valdean et Susan Brown créent en 2001 le système le plus avancé, NeurOptimal®, et fondent l’institut Zengar aux États-Unis puis au Canada.