Chaque cerveau est unique. Toutefois, la plasticité cérébrale demande de la régularité. Pour des changements profonds et durables, je recommande généralement un cycle de 10 à 15 séances. Les premiers bénéfices (sommeil, apaisement) se font souvent sentir très rapidement, comme en témoignent les avis de mes clients sur Google. Il est conseillé de faire 1 à 2 sessions hebdomadaires, pendant quelques semaines pour ressentir les premiers changements, puis de pratiquer ponctuellement quelques séances de consolidation. Les apprentissages acquis ne sont jamais perdus, mais il est parfois utile de les renforcer. Certains choisiront d’arrêter après 10 séances satisfaits des améliorations, d’autres préféreront continuer afin que les effets positifs soient durables, d’autres encore décideront de faire une séance de temps à autre pour un besoin ponctuel.

Certaines compagnies d'assurance et mutuelles remboursent les consultations de Neurofeedback Dynamique. Renseignez-vous auprès de votre assureur santé pour connaître le montant de cette éventuelle prise en charge.